擁有療癒香味的治癒系植物:薄荷（Mint）

常常種很多的薄荷葉裝點陽台，忍不住靠近細聞它散發得清晰香味，除了香味療癒心靈，薄荷同時具護膚、調理身體及治療疾病的強大效用，稱它為最佳的治癒系植物，實在當之無愧。


中西方對薄荷的著迷
薄荷主要盛產於歐洲地中海地區及西亞一帶，古希臘人及埃及人對薄荷特別著迷，在節日期間，古希臘人會將薄荷編織成花圈飾物佩戴於身上。而古埃及人甚至會把包裝好的薄荷，代替用金錢來交税。按照中醫的說法，薄荷的莖葉均可入葯，有疏散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛之功效，常常用於感冒、頭痛、咽喉腫痛等。

薄荷的天然功效

1. 能緩和頭痛，促進新陳代謝
2. 製成飲料飲用，有助促進血液循環，清涼而且解暑降溫。
3. 薄荷內含薄荷醇，能令皮膚產生清涼感，達至消炎、鎮痛及止癢效果。
4. 食用薄荷葉製成的食品，有助護膽及肝，也可預防胃病。
5. 薄荷入茶，可改善感冒、咽喉、腫痛、消化不良及皮膚痕癢等症狀。
6. 薄荷葉具天然抗炎成分，可紓緩燒傷或燙傷的痛楚。
7. 薄荷的香氣有助放鬆身心，幫助入睡。
8. 美容美體，天然的護膚品，用薄荷汁外敷，能夠使你的肌膚更加細嫩。
9. 使用薄荷茶洗頭，能夠消除頭皮屑，使頭髮健康、清爽。
10. 長期生吃或熟食薄荷，不僅能祛邪毒，除勞氣，解睏乏，還能使人口氣香潔。

薄荷禁忌 
由於薄荷屬性偏涼，所以某類特定體質的人士要多加注意：

1. 因薄荷有醒腦提神的作用，所以失眠人士在晩上不宜飲用過多。
2. 薄荷能抑制乳汁分泌，故哺乳中的婦女不宜服用。